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陰虛血熱有何有效食療方法？

2018-07-19 16:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

陰虛血熱有何有效食療方法？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

胥海斌主任醫師

廣州醫科大學附屬第三醫院

三級甲等

中醫科

陰虛血熱是中醫病癥，可通過飲食調理。包括食用滋陰清熱食物，避免辛辣溫熱之物，規律作息等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.食物選擇：多吃蓮藕、雪梨、百合等，有滋陰清熱之效。
2.避免溫熱：忌辛辣食物，如辣椒、花椒，以及溫熱性食物，如羊肉。
3.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，利于調節體內陰陽平衡。
4.茶飲調理：用麥冬、沙參泡茶飲，能滋陰降火。
5.粥類調養：如銀耳枸杞粥，可滋補陰液。
通過合理的食療，有助于改善陰虛血熱的癥狀，但癥狀嚴重者還需就醫診治。
2018-07-21 11:53

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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