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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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范佳穎 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦科
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黃體破裂可因自身因素及外力作用導致,預防需從多方面入手,如避免劇烈運動、注意排便用力等。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。
2018-07-21 22:35
1.避免劇烈運動:如劇烈跳躍、奔跑,防止黃體因震動而破裂。
2.注意日常動作幅度:避免猛然下蹲、起身,減少黃體受傷風險。
3.預防腹部撞擊:在活動中小心碰撞,保護下腹免受外力沖擊。
4.注意排便力度:防止用力咳嗽或解大便時腹壓驟增引發破裂。
5.保持良好生活習慣:規律作息,均衡飲食,維持內分泌穩定。
總之,養成良好的生活和運動習慣,能有效降低黃體破裂的發生風險。
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