代謝綜合征護理措施有哪些？
2018-07-19 16:31
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病情描述：代謝綜合征已經三天了，不知道平時吃什么好，平時我喜歡運動，不知道能不能繼續運動，代謝綜合征護理措施有哪些？
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王素梅 主治醫師
北京中醫藥大學東方醫院
三級甲等
中醫科
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代謝綜合征是一種“生活方式病”，雖不痛不癢，但危害巨大。中國科學院營養研究所的劉健康、復旦大學附屬華東醫院臨床營養中心的孫建琴等與會專家呼吁人們對此增強防范意識，同時在日常生活中注意養成良好的生活方式。比如，平衡膳食，少吃高熱量食物以及含反式脂肪酸的食物，多吃蔬菜和水果；加強體育鍛煉，每周至少進行5次30分鐘的中強度身體活動。
2018-08-06 21:05
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