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耳朵壓豆對治療失眠是否有效？

2018-07-19 16:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：低鈣血癥

問題：

耳朵壓豆對治療失眠是否有效？

回答1
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段軍副主任醫師

中日友好醫院

三級甲等

內分泌科二病區（中醫）

耳朵壓豆治療失眠可能有一定效果，其原理、適用人群、操作要點、注意事項等值得了解。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.原理：通過刺激耳部穴位，調節神經功能和臟腑氣血，從而改善睡眠。
2.適用人群：對輕度失眠、因壓力或情緒導致失眠者可能更有效。
3.操作要點：選擇合適的耳豆，準確按壓穴位，保持一定按壓時間。
4.注意事項：按壓時注意力度適中，避免損傷耳部皮膚。
5.個體差異：效果因人而異，部分人可能效果不明顯。
總體而言，耳朵壓豆可作為輔助治療失眠的方法之一，但不能替代正規治療。
2018-08-07 15:38

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