-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
周細中 副主任醫師
南方醫科大學珠江醫院
三級甲等
小兒神經內科
-
輕微腦震蕩后，飲食調理很重要。應注意營養均衡，多吃有助于恢復的食物。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2018-08-02 20:55
1.高蛋白食物：如瘦肉、魚類、豆類，能提供身體修復所需的蛋白質。
2.富含維生素的食物：新鮮的蔬菜和水果，如橙子、菠菜等，補充維生素C和其他維生素，促進組織修復。
3.富含礦物質的食物：像牛奶、堅果，富含鈣、鎂等礦物質，有助于維持身體正常功能。
4.含磷豐富的食物：例如魚、蛋類，對神經系統的恢復有益。
5.低脂食物：避免食用高脂食物，以防加重身體負擔。
總之，輕微腦震蕩后的飲食要多樣化，注意營養搭配，以促進身體的恢復。但飲食調理只是輔助，還需密切觀察癥狀，如有異常應及時就醫。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
左手、左臂發病應如何應對？
左手四個指尖麻木是什么原因引起？
右腰發涼麻木的原因及應對方法是什么？
頭有點左偏是否由小時候睡覺導致？
臀部靠近腰部長痘應如何處理？
月經期間肚子發脹且四肢無力是什么原因？
腿老抽筋應如何有效緩解？
頭頂發麻、疼是什么原因導致的？
左手和左腳輕微發麻是什么原因？
腿容易發抖的原因有哪些？
高壓氧治療面癱是否有效？
會陰處皮膚里長硬塊應如何處理
甩手時左手小手指發麻應如何處理
經常產生幻覺、健忘、記憶模糊怎樣治療
62 歲母親頭暈目眩失眠多夢等是何因？
肩關節麻痛是何原因？
結節性硬化無遺傳能否治愈？
雙腳麻木無知覺是什么原因造成的？
如何緩解長期存在的腰部疼痛？
記憶力減退應如何有效治療？