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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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夏燕瓊 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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臀部肥胖的原因包括缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不當(dāng)、坐姿不良、代謝問題、激素影響等。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2018-07-25 12:28
1.缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期久坐，臀部肌肉活動(dòng)少，易堆積脂肪。應(yīng)增加臀部鍛煉，如臀橋、深蹲。
2.飲食不當(dāng)：高熱量、高脂肪食物攝入過多。要控制飲食，多吃蔬菜水果，少吃油炸食品。
3.坐姿不良：彎腰駝背的坐姿影響血液循環(huán)。保持正確坐姿，挺直腰背。
4.代謝問題：新陳代謝緩慢，脂肪消耗減少。規(guī)律作息，保證充足睡眠，促進(jìn)代謝。
5.激素影響：如內(nèi)分泌失調(diào)。必要時(shí)就醫(yī)檢查，調(diào)整激素水平。
總之，減去臀部肥胖需要綜合多種方法，長(zhǎng)期堅(jiān)持才能達(dá)到理想效果。
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
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