趴在桌上午休后呃逆怎樣緩解？
2018-07-19 16:44
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因為工作原因中午不能回家休息，有時候就會在辦公室趴桌子上瞇一會，但是每次趴著起來之后都會打嗝，我也不知道為啥會這樣，想問下趴在桌上午休后呃逆怎樣緩解？
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回答1
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李春麗 主治醫師
煙臺市煙臺山醫院
三級甲等
消化內科
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經常發生呃逆首先吃飯時要細嚼慢咽，少吃辛辣刺激難消化的食物，發生呃逆后，可以練習憋氣，緩慢喝水等嘗試緩解，如果不能緩解可以按壓攢竹穴，攢竹穴的位置在眉毛內側邊緣的凹陷處，將雙手的拇指立起來，用拇指的指尖放在眉毛的內側，可以感覺到眉骨的上方各有一個明顯的小凹陷，用力向下點按這個凹陷，感到酸脹感覺為止，按的同時深呼吸。
2018-07-25 07:25
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