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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林碩 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
內分泌科
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糖尿病老人便秘可通過飲食調整改善，如多吃蔬果、粗糧、多喝水等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2018-07-21 15:45
1.多吃蔬果：如芹菜、菠菜、香蕉等，富含膳食纖維，促進腸道蠕動。
2.增加粗糧：燕麥、糙米等，可增加糞便體積。
3.多喝水：保證充足水分攝入，潤滑腸道。
4.食用酸奶：補充益生菌，調節腸道菌群。
5.適量堅果：如杏仁、核桃，含油脂有助于排便。
合理飲食對改善糖尿病老人便秘很重要，但仍需關注血糖控制。
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