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閆振文 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
神經科
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腦血管痙攣患者的飲食用油很重要,包括適宜的油類、飲食禁忌、其他飲食要點、生活習慣以及治療配合等方面。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫,聽從醫生的專業建議進行治療。
2018-07-28 19:59
1.適宜油類:優先選擇橄欖油,其富含單不飽和脂肪酸,能調節血脂。玉米油也不錯,含豐富的維生素 E,有抗氧化作用。還有花生油,其中的不飽和脂肪酸有助于維持血管健康。
2.飲食禁忌:應避免動物油,如豬油、牛油等,因其飽和脂肪酸含量高,易加重血管負擔。
3.其他飲食:少吃高鹽、辛辣、油膩及不易消化的食物。多吃新鮮蔬菜水果,保證攝入足夠的蛋白質,飲食宜清淡。
4.生活習慣:要保持規律作息,每天保證充足睡眠,避免勞累和精神緊張,保持良好心態。
5.治療配合:嚴格按照醫生要求進行治療,按時服藥,定期復查腦血管情況。
總之,腦血管痙攣患者要重視飲食用油的選擇,同時兼顧其他飲食和生活方面,積極配合治療,促進身體康復。
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