患上棘筋膜炎應(yīng)如何應(yīng)對(duì)
患上棘筋膜炎應(yīng)如何應(yīng)對(duì)
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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棘筋膜炎是一種常見(jiàn)的疾病,其發(fā)病可能與長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、外傷、勞累、寒冷刺激、免疫因素等有關(guān)。治療方法包括改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療和手術(shù)治療等。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2018-07-23 19:08
1.長(zhǎng)期姿勢(shì)不良:長(zhǎng)時(shí)間彎腰、低頭或久坐,會(huì)使棘筋膜持續(xù)受到牽拉,引發(fā)炎癥。應(yīng)注意保持正確的坐姿和站姿,定時(shí)活動(dòng)身體。
2.外傷:棘筋膜受到直接的外力撞擊或扭傷,導(dǎo)致?lián)p傷和炎癥。受傷后要及時(shí)休息,避免進(jìn)一步損傷。
3.勞累:過(guò)度勞累使肌肉和筋膜無(wú)法得到充分休息,易誘發(fā)棘筋膜炎。合理安排工作和休息時(shí)間,避免過(guò)度勞累。
4.寒冷刺激:寒冷環(huán)境會(huì)影響局部血液循環(huán),增加患病風(fēng)險(xiǎn)。注意保暖,尤其是在寒冷季節(jié)。
5.免疫因素:自身免疫功能異常也可能導(dǎo)致棘筋膜炎。需要增強(qiáng)免疫力,保持良好的生活方式。
6.治療方法:
物理治療:如熱敷、按摩、紅外線照射等,可促進(jìn)血液循環(huán),緩解疼痛。
藥物治療:疼痛明顯時(shí),可服用非甾體抗炎藥,如雙氯芬酸鈉、美洛昔康、塞來(lái)昔布等,減輕炎癥和疼痛。但要遵醫(yī)囑用藥。
中醫(yī)治療:包括針灸、拔罐等,有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。
手術(shù)治療:對(duì)于病情嚴(yán)重、保守治療無(wú)效的患者,可考慮手術(shù)治療。
總之,棘筋膜炎患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確病因,采取針對(duì)性的治療措施,并注意日常的防護(hù)和保養(yǎng),以促進(jìn)康復(fù)。
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