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            患上棘筋膜炎應如何應對

            筋膜炎

            患上棘筋膜炎應如何應對

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王博煒 副主任醫師

              南方醫科大學南方醫院

              三級甲等

              創傷骨科

              棘筋膜炎是一種常見的疾病,其發病可能與長期姿勢不良、外傷、勞累、寒冷刺激、免疫因素等有關。治療方法包括改善生活習慣、物理治療、藥物治療、中醫治療和手術治療等。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
              1.長期姿勢不良:長時間彎腰、低頭或久坐,會使棘筋膜持續受到牽拉,引發炎癥。應注意保持正確的坐姿和站姿,定時活動身體。
              2.外傷:棘筋膜受到直接的外力撞擊或扭傷,導致損傷和炎癥。受傷后要及時休息,避免進一步損傷。
              3.勞累:過度勞累使肌肉和筋膜無法得到充分休息,易誘發棘筋膜炎。合理安排工作和休息時間,避免過度勞累。
              4.寒冷刺激:寒冷環境會影響局部血液循環,增加患病風險。注意保暖,尤其是在寒冷季節。
              5.免疫因素:自身免疫功能異常也可能導致棘筋膜炎。需要增強免疫力,保持良好的生活方式。
              6.治療方法:
              物理治療:如熱敷、按摩、紅外線照射等,可促進血液循環,緩解疼痛。
              藥物治療:疼痛明顯時,可服用非甾體抗炎藥,如雙氯芬酸鈉、美洛昔康、塞來昔布等,減輕炎癥和疼痛。但要遵醫囑用藥。
              中醫治療:包括針灸、拔罐等,有助于疏通經絡、調和氣血。
              手術治療:對于病情嚴重、保守治療無效的患者,可考慮手術治療。
              總之,棘筋膜炎患者應及時就醫,明確病因,采取針對性的治療措施,并注意日常的防護和保養,以促進康復。

              2018-07-23 19:08
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