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頸肩部筋膜炎適合哪些理療方式

2018-07-19 16:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：筋膜炎

問題：

頸肩部筋膜炎適合哪些理療方式

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王博煒副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

三級甲等

創(chuàng)傷骨科

頸肩部筋膜炎是一種常見的肌肉骨骼疾病，多由長期勞損、寒冷刺激、免疫因素、創(chuàng)傷、頸椎病變等引起。治療方法包括物理治療、藥物治療、運動康復等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.物理治療：常用的有熱敷、紅外線照射、超短波治療等。熱敷能促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張；紅外線照射可減輕炎癥反應；超短波治療有助于消除深部組織的炎癥。
2.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能有效減輕疼痛和炎癥。肌肉松弛劑如乙哌立松，可緩解肌肉痙攣。
3.運動康復：進行頸部和肩部的伸展運動、肌肉力量訓練，如米字操、聳肩運動等，增強肌肉力量，改善局部血液循環(huán)。
4.中醫(yī)治療：針灸可疏通經(jīng)絡、調和氣血；推拿按摩能放松肌肉、改善局部代謝。
5.日常注意：避免長時間保持同一姿勢，注意頸肩部保暖，選擇合適的枕頭高度。
頸肩部筋膜炎患者應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方法，并堅持治療和康復訓練，以促進病情恢復。
2018-07-23 09:54

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