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            頸肌筋膜炎難受該如何應對

            肌筋膜炎

            頸肌筋膜炎難受該如何應對

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王博煒 副主任醫師

              南方醫科大學南方醫院

              三級甲等

              創傷骨科

              頸肌筋膜炎會引起疼痛、酸脹、活動受限等不適,其治療方法包括改變不良姿勢、物理治療、藥物治療、運動康復、中醫治療等。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫,聽從醫生的專業建議進行治療。
              1.改變不良姿勢:避免長時間低頭,定時活動頸部,調整枕頭高度,保持頸椎正常生理曲度。
              2.物理治療:熱敷可促進血液循環,緩解肌肉緊張;按摩能放松肌肉;電療、超聲波治療也有助于減輕癥狀。
              3.藥物治療:非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等,能減輕疼痛和炎癥。肌肉松弛劑如乙哌立松,可緩解肌肉痙攣。
              4.運動康復:進行頸部伸展、旋轉等動作的鍛煉,增強頸部肌肉力量,改善頸椎穩定性。
              5.中醫治療:針灸可疏通經絡,促進氣血運行;中藥外敷能活血止痛。
              頸肌筋膜炎患者應積極采取綜合治療措施,并注意日常頸部保養。如癥狀嚴重或持續不緩解,應及時到正規醫院就診。

              2018-07-22 20:08
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