盆骨和尾骨痛可能由多種原因引起，如外傷、炎癥、勞損、腫瘤、神經問題等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.外傷：盆骨或尾骨受到直接撞擊、摔倒等外傷，可能導致骨折、骨裂或軟組織損傷，從而引起疼痛。
2.炎癥：骨關節炎、滑膜炎、脊柱炎等炎癥性疾病，會導致關節和周圍組織的炎癥反應，引發疼痛。
3.勞損：長期久坐、久站，或從事重體力勞動，盆骨和尾骨周圍的肌肉、韌帶等過度勞累，容易產生疼痛。
4.腫瘤：盆骨或尾骨部位的腫瘤，無論是良性還是惡性，都可能壓迫周圍組織和神經，導致疼痛。
5.神經問題：腰椎間盤突出、坐骨神經痛等疾病，可能影響到盆骨和尾骨區域的神經，引起放射性疼痛。
6.其他：女性在懷孕、分娩過程中，骨盆結構發生變化，也可能出現疼痛。另外，骨質疏松等全身性疾病也可能導致此處疼痛。
總之，盆骨和尾骨痛的原因較為復雜。如果出現持續或嚴重的疼痛，應及時到正規醫院就診，進行詳細的檢查，如 X 光、CT、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取相應的治療措施。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等），必要時可能需要手術治療。