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骨折手術后嚴重失眠應怎樣應對

2018-07-19 16:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

骨折手術后嚴重失眠應怎樣應對

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

閆振文副主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

神經科

骨折手術后嚴重失眠，可能由疼痛、精神緊張、環境不適、藥物影響、生物鐘紊亂等因素造成。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.疼痛：手術帶來的創傷會引發疼痛，影響睡眠。可在醫生指導下使用止痛藥物，如布洛芬、對乙酰氨基酚、塞來昔布等，以減輕疼痛，改善睡眠。
2.精神緊張：對手術效果的擔憂、對康復的焦慮等精神因素易導致失眠。此時要學會自我調節，放松心情，必要時尋求心理醫生的幫助，進行專業的心理疏導。
3.環境不適：病房中的噪音、光線過強、溫度不適等環境問題都可能干擾睡眠。應盡量營造安靜、黑暗且溫度適宜的睡眠環境。
4.藥物影響：部分術后使用的藥物可能存在影響睡眠的副作用。比如某些抗生素、激素等。需與醫生溝通，看是否能調整用藥。
5.生物鐘紊亂：術后作息規律的改變會打亂生物鐘。應逐步調整作息，白天適當活動，晚上按時休息，建立良好的睡眠習慣。
總之，骨折手術后嚴重失眠需要綜合分析各種可能的因素，并采取針對性的措施。若失眠狀況持續無法緩解，務必及時就醫，在專業醫生的幫助下解決問題。
2018-07-22 12:25

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