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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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付愛民 副主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
婦科
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經期頭痛較為常見,與激素變化、血管舒縮等有關。緩解經期頭痛,飲食調整很重要,以下飲品可供選擇。若身體出現不適癥狀,請趕快就醫,按照醫生的指導進行治療,切勿自行用藥。
2018-07-22 06:02
1.紅糖水:能補充能量、促進血液循環,一定程度上緩解頭痛。
2.熱牛奶:富含蛋白質和鈣,有助于舒緩神經,減輕頭痛癥狀。
3.紅棗枸杞水:具有補氣血的作用,對氣血不足導致的經期頭痛有幫助。
4.玫瑰花茶:可疏肝理氣,緩解因情緒不暢引起的頭痛。
5.蔬菜汁:如胡蘿卜汁、芹菜汁等,富含維生素和礦物質,有益健康。
經期頭痛的緩解方法因人而異,若頭痛嚴重,建議及時就醫。
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