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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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盛曉艷 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級甲等
婦科
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經期頭痛的預防，可從生活習慣、飲食、情緒、保暖及藥物準備等方面著手。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
2018-07-22 05:53
1.生活習慣：保證充足睡眠，規(guī)律作息，適度運動。
2.飲食：避免食用辛辣、生冷、油膩食物，多吃蔬菜水果。
3.情緒：學會放松，減輕壓力，避免緊張焦慮。
4.保暖：注意頭部和身體保暖，避免受寒。
5.藥物準備：家中常備對乙酰氨基酚、萘普生、雙氯芬酸鈉等止痛藥物，但需遵醫(yī)囑使用。
通過以上多種方法綜合預防，可減少經期頭痛的發(fā)生。若頭痛嚴重，應及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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