水腫的小腿怎么按摩才能消腫？
2018-07-19 16:58
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病情描述: 因為工作的原因，我的女朋友總是穿著高更鞋一站就是十來個小時，每次回家都說腿很酸痛，很難受。我嘗試幫她做熱敷，讓她泡泡熱水腳但是都沒什么大的成效，我想知道怎么按摩才能消腫呢？
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭帥 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
脊柱骨科
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您好，你女朋友這個情況和工作有關系的，就是因為長時間的站立引起下肢酸痛，平常工作的時候，盡量不要長時間的站立，尤其是穿著高跟鞋，可以適當休息，活動下肢，晚上睡覺時候可以把雙下肢適當抬高，促進血液回流，減輕雙下肢酸痛不適。平常可以適當跑步，鍛煉身體，增強雙下肢的負重力量。希望我的建議可以幫助到你，祝你一切順利！
2018-07-22 22:46
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