總膽固醇高生活中有什么需要注意的嗎？
2018-07-19 16:58
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前段時間，我頭很暈，而且四肢總覺得無力和麻木。后來知道總膽固醇很高，所以導致血液不循環，腦供血不足，我很害怕，這不會有什么事吧醫生？我也想在生活中進行調理。所以總膽固醇高生活中有什么需要注意的嗎？
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回答1
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李博維 主治醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管一科
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你好膽固醇高。生活中要注意飲食調理。首先要。減少脂肪的攝入量。是調理的基礎。限制膽固醇的攝入量。近日。使用動物內臟。不要過多的吃糖。因為糖可以轉變為甘油三脂。建議多吃一些蔬菜和水果。因為他們還有豐富的維生素c。可以促進膽固醇的排泄。可選用的降脂食物如牛奶。
2018-07-24 16:32
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