膽固醇高的話可以吃什么食物啊？
2018-07-19 16:58
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我和我女朋友是高中同學，就在今年我們打算結婚的時候，她跟我說她有遺傳病，就是膽固醇從小到大就很高，我挺替她揪心的，所以我想通過飲食習慣來治療，醫生啊，膽固醇高的話可以吃什么食物啊？
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回答1
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李博維 主治醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管一科
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您好，身體膽固醇高可以通過飲食和運動來調節。含膽固醇高的有動物腦子，禽蛋，動物內臟。其實許多含膽固醇的食物其它營養成分也很豐富，如果過分忌口的話很容易引起貧血營養不良等其他疾病。平時注意少吃油膩的少吃甜食少煎炸，多吃些菌類藻類新鮮蔬果，多注意鍛煉鍛煉身體。
2018-07-24 10:13
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