幼兒肥胖癥源于能量攝入過量與活動量不足，遺傳因素、不良飲食習慣、心理因素和社會環境也扮演重要角色。此癥可能誘發心血管疾病、糖尿病、骨骼問題、睡眠呼吸暫停以及心理障礙。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.能量攝入過量：過度食用高熱量食物，如快餐、甜食和含糖飲料，導致能量攝入超出需求。
2.活動量不足：缺乏足夠的體育鍛煉和戶外活動，減少能量消耗。
3.遺傳因素：家族中有肥胖史，增加兒童肥胖的風險。
4.不良飲食習慣：偏好高脂肪、高糖分的食物，忽視蔬菜和水果的攝入。
5.心理因素：以進食作為應對情緒問題的方式，如焦慮、抑郁。
6.社會環境：廣告對不健康食品的推廣，家庭和社區對健康生活方式的支持度低。
面對幼兒肥胖，家長應調整飲食結構，增加蔬菜水果比例，限制高熱量食物，鼓勵孩子參與體育活動，培養良好的生活習慣。若肥胖問題嚴重，建議就診兒科或內分泌科，尋求專業評估與指導，以防肥胖引發的并發癥。