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即問即答

鴨肫的膽固醇高嗎？

2018-07-19 17:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：膽固醇

問題：

鴨肫也就是鴨胗，網上有人說膽固醇含量高、有人說不高，本人超愛吃，但是我膽固醇偏高很糾結，請問鴨肫的膽固醇高嗎？

回答1
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李博維主治醫師

廣東藥科大學附屬第一醫院

三級甲等

心血管一科

你好，鴨肫也就是鴨胗，這里面一般是肌肉組織，蛋白質含量較高，高膽固醇的食物主要是動物脂肪，動物內臟以及蛋黃等食物。經常食用高膽固醇食物可以引起高脂血癥，然后出現動脈粥樣硬化。所以平時要注意飲食習慣，少吃油膩高脂食物。如果是有頭暈等癥狀的話，可以去醫院化驗血查一下血脂的情況。
2018-07-24 13:39

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什么是膽固醇? 　　膽固醇廣泛存在于人體內，尤以腦及神經組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現為膽固醇高。查看全文»

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