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膽固醇超標怎么辦？

2018-07-19 17:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：膽固醇

問題：

本人常年堅持鍛煉，飲食清淡,不抽煙喝酒,今年體檢總膽固醇超標，其他血壓血脂等生化全項化驗指標正常，請問膽固醇超標怎么辦？

回答1
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李博維主治醫師

廣東藥科大學附屬第一醫院

三級甲等

心血管一科

這情況考慮對健康還是影響較大的，如果沒有肥胖的情況，還是建議控制飲食看看，平時建議低鹽低脂，多吃瘦肉等或者清淡的食物調理看看，但是建議應該避免勞累和熬夜等較好，注意多進行有氧運動即可的，建議也可以配合口服一下藥物變質改善偏高的情況，建議3個月復查的。
2018-07-23 09:48

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什么是膽固醇? 　　膽固醇廣泛存在于人體內，尤以腦及神經組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現為膽固醇高。查看全文»

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