排骨膽固醇是多少？
我最近身體比較虛弱，我就整天給自己煮排骨湯，但是我擔心排骨吃多了會導致膽固醇高，但是我又不知道排骨膽固醇是多少，我就想知道排骨膽固醇是多少？
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回答1
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李博維 主治醫(yī)師
廣東藥科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心血管一科
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排骨的話，使魚瘦肉之類的里面的脂肪含量非常低，所以這個的話對于，血脂來說還是沒有太大的影響，這個可以不用太過于擔心。一定要積極的進行，加強鍛煉。控制體重，這樣的話，對于血值的恢復還是能夠起到非常，積極有利的作用。一般來說，每兩個月需要進行一次血，就復查情況。
2018-07-23 14:16
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
