吃蛋黃會增加膽固醇嗎？
2018-07-19 17:01
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我前一段時間也沒經常熬夜，而且不注意飲食，導致得了膽囊炎，醫生讓我少吃膽固醇高的食物，但是我不知道哪些食物膽固醇高。請問吃蛋黃會增加膽固醇嗎？
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回答1
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李博維 主治醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管一科
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患者你好，通常認為一個雞蛋的膽固醇含量足以滿足正常成人的日常需要量，所以，雞蛋是膽固醇含量較高的食物，一般情況下，膽固醇在動物的腦組織、肝臟中含量比較高，同時動物脂肪的攝入可間接導致膽固醇增高，日常生活中建議你增加粗膳食纖維及蔬果攝入，同時可以飲用綠茶，祝你健康。
2018-07-21 09:56
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