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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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溫瑞金 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
耳鼻咽喉科(聽力學)
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過敏性鼻炎患者上火,可通過日常調理改善,包括多喝水、常運動、飲食調整等。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫,并在醫生的指導下進行規范治療,確保安全有效。
2018-07-22 22:18
1.多喝水:能稀釋毒素,促進腎臟代謝,排出有害物質。
2.常運動:每周一到兩次出汗有氧運動,利于皮膚排毒。
3.飲食調整:多吃蔬菜水果,中和酸性物質,吸附并排出毒素。
4.規律作息:保證充足睡眠,有助于穩定身體機能,減輕上火癥狀。
5.保持心情舒暢:避免緊張焦慮,不良情緒可能加重上火。
通過以上多種方式的綜合調理,有助于緩解過敏性鼻炎患者上火的情況。
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