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回答1
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馮先權 主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
耳鼻咽喉科
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咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的炎癥，運動可能對緩解咽炎有一定作用，包括增強體質、改善呼吸、促進代謝、減輕心理壓力、提高免疫力等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2018-07-20 13:20
1.增強體質：運動能使身體更強壯，抵御病原體入侵。
2.改善呼吸：有助于調整呼吸節律，減輕咽部不適。
3.促進代謝：加快體內廢物排出，利于炎癥消退。
4.減輕心理壓力：舒緩緊張情緒，間接緩解咽炎癥狀。
5.提高免疫力：增強機體對疾病的抵抗力。
適量運動對咽炎的緩解可能有輔助作用，但不能替代正規治療。咽炎患者應注意飲食清淡，避免刺激性食物，必要時及時就醫。
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