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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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詹俊 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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腸胃消化不好可能由飲食不當、缺乏運動、精神壓力、胃腸疾病、藥物影響等導致，可從多方面調(diào)理。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
2018-07-22 17:56
1.飲食不當：避免油膩、辛辣、生冷食物，規(guī)律進餐，多吃易消化的食物，如粥、面條。
2.缺乏運動：適當增加運動量，如散步、慢跑、瑜伽，促進胃腸蠕動。
3.精神壓力：學會放松，如冥想、聽音樂，減輕精神負擔。
4.胃腸疾病：如胃炎、胃潰瘍等，需就醫(yī)治療，可能用到奧美拉唑、硫糖鋁、多潘立酮。
5.藥物影響：某些藥物可能影響消化，必要時在醫(yī)生指導下調(diào)整用藥。
總之，調(diào)理腸胃消化不好要綜合多種方法，保持良好的生活習慣。如癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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