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回答1
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陳超剛 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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失戀后得厭食癥，恢復需從心理、飲食、運動、社交、藥物輔助等方面著手。 1.心理：正視失戀，改變負面認知，重建自信。 2.飲食：從少量、清淡、易消化食物開始，逐漸增加種類和量。 3.運動：適當運動，如散步、瑜伽，促進胃腸蠕動，增加食欲。 4.社交：多與親友交流，參加社交活動，轉移注意力。 5.藥物輔助：必要時在醫生指導下使用藥物，如多潘立酮促進胃動力，健胃消食片助消化，復合維生素 B 補充營養。 綜合運用以上方法，積極調整心態和生活方式，有助于恢復食欲，擺脫厭食癥。
2024-09-27 10:07
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就醫問藥
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