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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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蔣小云 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
兒科
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兒童睡眠障礙的治療方法包括環境調整、心理疏導、習慣培養、藥物治療等。 1.環境調整：保持臥室安靜、舒適，溫度和濕度適宜，床鋪舒適。 2.心理疏導：幫助孩子緩解壓力和焦慮，如通過溝通、游戲等方式。 3.習慣培養：規定固定的睡眠時間，睡前避免劇烈運動和使用電子設備。 4.飲食調整：避免睡前吃過多或過少，少吃刺激性食物。 5.藥物治療：必要時可在醫生指導下使用藥物，如地西洋、氯硝西泮、阿普唑侖等，但需遵醫囑。 兒童睡眠障礙的治療需綜合多種方法，家長要密切關注孩子情況，必要時及時就醫。
2024-09-27 10:35
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