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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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覃超強 副主任醫師
云浮市人民醫院
三級甲等
兒科
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兒童睡眠障礙的原因較多，如環境不適、缺乏安全感、身體不適、生物鐘紊亂、睡眠習慣不良等。 1. 環境不適：噪音、光線過強或溫度不適等會影響兒童睡眠。 2. 缺乏安全感：孩子獨自睡覺可能感到害怕，家長陪伴能改善。 3. 身體不適：疾病導致身體疼痛或不適，如感冒、腸胃問題等。 4. 生物鐘紊亂：白天睡太多或晚上睡太晚，打亂正常生物鐘。 5. 睡眠習慣不良：睡前過于興奮或吃太多東西。 兒童睡眠障礙原因多樣，若情況嚴重，建議及時到正規醫院兒科就診。
2024-09-26 20:09
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