類風濕性關節炎平時有哪些注意事項呢？
2018-07-19 17:05
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上個星期五在醫院確診類風濕性關節炎，經過一段時間的治療，身上關節處的疼痛感有所控制，醫生說可以出院了，在家吃藥。請問得了類風濕性關節炎平時又哪些注意事項呢？
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回答1
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儲永良 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
風濕血液科
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你好，類風濕關節炎如果有明顯的關節癥狀和全身癥狀最重的時候，應該注意臥床休息，采取舒適體位以減輕疼痛。每天做一些全身和局部相結合的關節運動，五手指伸張，握拳，織毛衣，下跳琪，擺腿，搖擺關節，結合按摩關節等。飲食方面應該吃含熱量比較低的食物，平時要保持良好的精神狀態，學會自我調節，積極與外界環境相結合，注意保暖，避免寒濕。
2018-07-21 11:17
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