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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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高敏 主任醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院
三級(jí)甲等
腦病科
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預(yù)防自身免疫性腦炎可從飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、情緒和環(huán)境方面著手。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2018-07-21 16:39
1.飲食：定時(shí)三餐，少吃辛辣、油膩食物，預(yù)防胃腸道炎癥。
2.作息：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，增強(qiáng)免疫力。
3.運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳，增強(qiáng)體質(zhì)。
4.情緒：保持情緒穩(wěn)定，避免緊張焦慮，減少免疫異常。
5.環(huán)境：避免接觸有毒有害物質(zhì)，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。
通過以上多方面的注意，可在一定程度上降低自身免疫性腦炎的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
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就醫(yī)問藥
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