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            吃哪些食物能降低轉(zhuǎn)氨酶高?

            肝炎

            吃什么可以降低呢?轉(zhuǎn)氨酶高

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              晉波 主治醫(yī)師

              忻州男科醫(yī)院

              其他

              綜合二科

              轉(zhuǎn)氨酶高可通過食用一些食物來輔助改善,如新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、菌類食物、粗糧、低脂食物等。 1. 新鮮蔬果:富含維生素和礦物質(zhì),如西蘭花、菠菜、蘋果、香蕉等,能為肝臟提供營養(yǎng),促進(jìn)代謝。 2. 優(yōu)質(zhì)蛋白食物:像魚肉、雞肉、牛奶、豆制品等,有助于肝細(xì)胞修復(fù)和再生。 3. 菌類食物:如香菇、木耳等,含有多糖類物質(zhì),有助于提高免疫力。 4. 粗糧:如玉米、燕麥等,富含膳食纖維,可促進(jìn)腸道蠕動,減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 5. 低脂食物:避免過多脂肪攝入,減輕肝臟代謝壓力,如瘦肉、去皮禽肉等。 飲食調(diào)整只是輔助手段,若轉(zhuǎn)氨酶持續(xù)升高,應(yīng)及時就醫(yī),明確病因,進(jìn)行針對性治療。同時,保持良好的生活習(xí)慣也很重要。

              2024-11-28 02:47
            就醫(yī)問藥

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            陳士俊

            陳士俊 / 主任醫(yī)師

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            閆玉萍 / 主任醫(yī)師

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