病情分析：子宮切除術后 9 天出現排便不利、肚子脹想排便卻排不出，可能是術后胃腸功能未恢復、飲食不當、活動量少、心理因素、腸道疾病等原因所致。 1. 術后胃腸功能未恢復：子宮切除術可能影響腸道蠕動，導致胃腸功能暫時紊亂?？赏ㄟ^腹部按摩、熱敷等方式促進腸道蠕動。 2. 飲食不當：術后如果飲食過于精細、缺乏膳食纖維，容易引起便秘。建議增加蔬菜、水果等高纖維食物的攝入。 3. 活動量少：術后臥床時間長，活動量不足，也會影響腸道蠕動。在身體允許的情況下，應適當增加活動。 4. 心理因素：術后緊張、焦慮等情緒可能影響腸道功能。要保持心情舒暢，緩解心理壓力。 5. 腸道疾病：如本身存在腸道炎癥、腸道息肉等疾病，也可能導致排便異常。必要時需進行相關檢查和治療。 子宮切除術后出現排便問題較為常見，患者不必過于緊張。但如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
指導意見：除適當地增加活動外還可以食用熟透的香蕉，羅卜，銀耳粥這些都幫助排便的一些方法。