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回答1
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祃開芬 醫師
贛州中研白癜風研究院
白癜風
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您好,對于白癜風患者來說,粗糧當中富含的維生素B族是要高于精加工的米面的,與粗糧相比,精白米和精白面在糧食加工過程中損失了一部分營養成分,最嚴重的當屬維生素B1及無機鹽的損失。粗糧的加工簡單,保存了許多細糧中沒有的營養成分。從營養成分上看,粗糧蛋白質含量相對偏少,淀粉、纖維素、無機鹽,以及B族維生素含量豐富。白癜風患者多補充維生素B是能夠有效的保護自己的皮膚的。
2018-07-25 17:08
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