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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陸斌 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
針灸康復科
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紅糖姜水是否能去濕氣，取決于多種因素，如個人體質、濕氣類型、飲用頻率、飲用量、生活習慣等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2018-07-26 13:46
1.個人體質：不同體質對紅糖姜水去濕氣的反應不同。陽虛、寒濕體質可能有一定效果，陰虛、濕熱體質則效果不佳。
2.濕氣類型：外濕引起的不適，喝紅糖姜水可能有幫助；內濕較重時，作用有限。
3.飲用頻率：偶爾飲用作用不明顯，長期規律飲用可能有改善。
4.飲用量：適量飲用有益，過量可能導致上火等問題。
5.生活習慣：單純依靠喝紅糖姜水，若生活習慣不良，如長期處于潮濕環境、缺乏運動，去濕效果也不好。
總體而言，紅糖姜水對部分人去濕氣有一定輔助作用，但不能單純依賴，還需綜合調理。
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