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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳陸馗 主任醫師
南方醫科大學中西醫結合醫院
三級甲等
神經外科
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腦震蕩患者飲食需注重營養均衡、易消化、清淡等。包括補充優質蛋白、攝入維生素、保證充足水分、避免刺激性食物、控制脂肪攝入等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2018-07-26 14:49
1.補充優質蛋白：如魚肉、雞肉、蛋類，有助于修復損傷組織。
2.攝入維生素：多吃新鮮蔬果，如橙子、菠菜，增強免疫力。
3.保證充足水分：促進代謝，利于身體恢復。
4.避免刺激性食物：如辛辣、油膩、生冷食物，防止加重不適。
5.控制脂肪攝入：減少肥肉等高脂肪食物，減輕腸胃負擔。
腦震蕩患者合理飲食有助于身體恢復，同時要注意多休息。
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