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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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關陽 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
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西蘭花白米粥具有補充營養、促進消化、增強免疫力、保護心血管、抗氧化等功效。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2018-07-26 14:57
1.補充營養：富含維生素、礦物質和膳食纖維。
2.促進消化：能促進胃腸蠕動，改善消化功能。
3.增強免疫力：所含營養成分有助于提升身體抵抗力。
4.保護心血管：降低膽固醇，對心血管健康有益。
5.抗氧化：含抗氧化物質，可延緩細胞衰老。
總之，適量食用西蘭花白米粥對身體健康有益，但飲食應多樣化。
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