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回答1
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周強 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
神經外科
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硬膜外血腫患者出院后，要從休息、活動、飲食、用藥、復查等方面多加注意，以促進康復，避免復發。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2018-07-26 14:58
1.休息：保證充足的睡眠，每天睡眠時長應在 7 - 9 小時。良好的休息有助于身體恢復機能，促進血腫的吸收和修復。
2.活動：出院后的一段時間內應避免劇烈運動，如快跑、籃球比賽等。可適當進行散步、瑜伽等較為舒緩的活動。
3.飲食：注重營養均衡，多吃富含蛋白質的食物，如魚肉、雞肉、蛋類；多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素和礦物質。
4.用藥：按照醫囑服用改善腦循環、營養神經的藥物，如尼莫地平、甲鈷胺、奧拉西坦等。但需注意藥物可能的副作用，如胃腸道不適等。
5.復查：定期復查頭顱 CT 或磁共振成像（MRI），以便及時了解血腫的吸收情況和有無新的病變。
6.心理：保持良好的心態，避免焦慮、緊張等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。
總之，硬膜外血腫患者出院后要遵循醫囑，注意各方面的調養，如有異常應及時就醫。
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