晚上失眠頭痛怎么辦?
醫生你好,近期由于遇到一些不開心的事,導致近一兩個月晚上長期失眠,第二天就出現頭痛的癥狀,我想問一下有什么好的方法能緩解我失眠頭痛的癥狀?
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回答1
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張麗芳 主任醫師
廣州醫科大學附屬腦科醫院
三級甲等
神經內科
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你好,如果你是由于近期壓力比較大,導致失眠,然后失眠之后出現頭痛。那么像你這種情況,首先要減輕壓力,改善睡眠質量,睡眠好了,頭痛的癥狀就會自然緩解。建議你每天上午可以適當的口服一粒抗焦慮的藥物,也許就能在一定程度上緩解你目前的壓力,壓力緩解之后,晚上睡眠質量也會得到有效改善。如果通過以上治療效果不太好,還可以在臨睡前,適當的口服助眠的藥物,比如右左匹克隆等。以上藥物,謹遵醫囑。
2018-07-26 15:00
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