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神經性頭痛穴位按摩方法？

2018-07-26 13:01 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頭痛

問題：

神經性頭痛穴位按摩方法？

回答1
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唐亞梅主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

神經科

神經性頭痛，又稱緊張型頭痛，常表現為頭部緊繃感或壓迫感，按摩特定穴位有助于緩解癥狀。常用穴位包括太陽穴、頭維穴、風池穴、風府穴及合谷穴等，適當按摩可促進血液循環，減輕疼痛。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.太陽穴：位于眉梢與眼角之間向后約一橫指凹陷處，以指尖輕輕按揉，有助于緩解頭部緊張。
2.頭維穴：在額角發際直上0.5寸，按壓此穴可緩解前額痛。
3.風池穴：位于頸部，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷中，按摩此處有助于放松頸部肌肉，減輕頭痛。
4.風府穴：在頸后正中線上，第1頸椎棘突下凹陷處，按摩可緩解頸項僵硬引起的頭痛。
5.合谷穴：位于手背，拇指與食指之間的最高點，按壓此穴可緩解偏頭痛。
神經性頭痛患者通過按摩上述穴位，可以有效緩解頭痛癥狀。然而，若頭痛頻繁發作，建議及時就醫，以排除其他潛在疾病并獲得專業治療。
2018-07-26 15:01

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什么是頭痛? 　　頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區域內疼痛，是神經內科最常見的癥狀之一，在普通人群占10%，在門診和住院患者中分別占50%和15.8%。可大致分為四大主要原因：①偏頭痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質性頭痛;④器質性頭痛。頭痛診斷時，應注意病人的年齡，頭痛發病的緩急，出現的時間、疼痛持續的時間、部位、性質、緩解加重的因素、有無先兆及伴發癥狀，應詢問病人的家族史和以往就診情況，同時應進行全面的內科及神經系統體檢。查看全文»

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