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回答1
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丘瑞香 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
中醫科
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喝蜂蜜水的適宜時間，與個人需求、身體狀況等有關，如晨起、飯后、睡前、運動后、疲勞時等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2018-07-26 15:26
1.晨起：補充水分，促進腸道蠕動，幫助排便。
2.飯后：促進消化，減輕腸胃負擔。
3.睡前：舒緩神經，提高睡眠質量。
4.運動后：補充能量和電解質，緩解疲勞。
5.疲勞時：快速補充糖分，恢復體力。
選擇喝蜂蜜水的時間應根據自身情況，但需注意適量飲用，且糖尿病患者應謹慎。
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就醫問藥
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什么是艾灸? 艾灸分為艾炷灸、艾條灸和溫針灸。是指點燃艾炷或艾條在體表的一定部位進行熏灼，給人體以溫熱性刺激以防治疾病的一種療法。艾灸的應用范圍比較廣泛，尤其適用于慢性虛弱性及風寒濕邪為患的病證。艾灸有溫經通絡、行氣活血、祛濕散寒、溫補中氣、回陽固脫、消瘀散結、解表散寒、溫中止嘔、清熱解毒、溫腎壯陽等作用。 查看全文»
