-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
雷振華 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
-
過度手淫可通過轉移注意力、參加活動、避免不良刺激、養成良好習慣等改善，同時保持心情愉悅。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2018-07-26 15:27
1.轉移注意力：當有手淫想法時，可通過跳舞、唱歌、看電影、聽音樂等方式轉移。
2.參加戶外活動：多進行戶外運動，如跑步、打球等，增強體質。
3.避免不良刺激：不接觸黃色書籍和影像，穿著寬松舒適衣物。
4.養成良好習慣：早睡早起，規律作息，保持個人衛生。
5.保持心情愉悅：積極調整心態，避免焦慮緊張。
只要堅持改善，過度手淫的情況可以得到有效控制和緩解。
-
專家咨詢
更多>
-
-
朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
預約掛號
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
如何通過中醫體質辨識精準調養前列腺癥狀？
社區普及低精子成活率生育知識可做什么？
性功能問題困擾？PDE5抑制劑了解一下
龜頭有紅點不痛不癢可能是哪些病因？
消除龜頭上紅斑的有效解決方案有哪些？
精子有血的常見病因及治療方法有哪些
環境因素會對精液味道產生什么影響？
性功能煩惱時補鋅會是解決辦法嗎
社區支持對附睪炎硬結康復有多重要？
世界杯熬夜看球為何易引發前列腺炎癥狀？
性功能下降時不能少的鍛煉有哪些
老年男性前列腺囊腫的防治要點有哪些？
空氣水質差是否會引發勃起不堅、中途疲軟？
哪3個方法可以有效預防前列腺囊腫？
哪些不良習慣會摧毀男性精子質量？
龜頭有小紅點不痛不癢該如何應對？
家庭關懷如何助力前列腺炎患者康復？
最新醫學研究揭秘包皮垢正確處理方法
男人性功能不佳可吃哪幾種食物？
權威專家解讀香菜是否為陽痿草