最好的艾灸養生是多久弄一次呢？
2018-07-26 13:30
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病情描述：我老媽最近迷上了艾灸，可能是之前她感冒了，然后艾灸治療，讓她很快恢復好。所以讓她對艾灸產生了信心，現在幾乎每天在就都艾灸。請問，最好的艾灸養身是多久弄一次呢？
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回答1
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劉長燕 副主任醫師
黑龍江省中醫醫院南崗分院
三級甲等
中醫科
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你好，艾灸主要經過人體的穴位經絡傳遞至病痛之處，從而達到祛除病邪的方法，如果是沒有疾病，單純養生的話，必須要堅持，因為艾灸本身是一個有養生保健的效果，如果半途而廢，不僅浪費時間，還沒有效果，這種情況可以每周做兩到三次即可，每次30分鐘左右，注意要在飯后一小時進行，艾灸后半小時以內不要用冷水洗手或者是洗澡。
2018-07-26 15:30
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就醫問藥
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什么是艾灸? 艾灸分為艾炷灸、艾條灸和溫針灸。是指點燃艾炷或艾條在體表的一定部位進行熏灼，給人體以溫熱性刺激以防治疾病的一種療法。艾灸的應用范圍比較廣泛，尤其適用于慢性虛弱性及風寒濕邪為患的病證。艾灸有溫經通絡、行氣活血、祛濕散寒、溫補中氣、回陽固脫、消瘀散結、解表散寒、溫中止嘔、清熱解毒、溫腎壯陽等作用。 查看全文»
