經常腰疼兩年且檢查無異常，可能是腰肌勞損、腰椎小關節紊亂、骨質疏松、心理因素、不良姿勢等所致。 1. 腰肌勞損：長期腰部肌肉緊張或過度勞累引起。治療以休息、熱敷、按摩為主，藥物可選擇布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等，緩解疼痛。 2. 腰椎小關節紊亂：腰部活動不當導致?？赏ㄟ^手法復位，配合物理治療，如紅外線照射。藥物方面，塞來昔布膠囊有一定幫助。 3. 骨質疏松：多見于中老年人，骨量減少。除補充鈣劑和維生素 D 外，可服用阿侖膦酸鈉片。 4. 心理因素：焦慮、緊張等可能加重腰部不適感。需心理調節，必要時咨詢心理醫生。 5. 不良姿勢：長時間彎腰、久坐等。應糾正姿勢，加強腰部肌肉鍛煉，如小燕飛。 腰疼原因多樣，治療方法也不盡相同。建議患者保持良好的生活習慣，避免腰部過度負重。若癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院就診。

經常腰疼兩年且檢查無異常，可能是腰肌勞損、腰椎小關節紊亂、骨質疏松、心理因素、不良姿勢等所致。 1. 腰肌勞損：長期腰部肌肉緊張或過度勞累引起。治療以休息、熱敷、按摩為主，藥物可選擇布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等，緩解疼痛。 2. 腰椎小關節紊亂：腰部活動不當導致?？赏ㄟ^手法復位，配合物理治療，如紅外線照射。藥物方面，塞來昔布膠囊有一定幫助。 3. 骨質疏松：多見于中老年人，骨量減少。除補充鈣劑和維生素 D 外，可服用阿侖膦酸鈉片。 4. 心理因素：焦慮、緊張等可能加重腰部不適感。需心理調節，必要時咨詢心理醫生。 5. 不良姿勢：長時間彎腰、久坐等。應糾正姿勢，加強腰部肌肉鍛煉，如小燕飛。 腰疼原因多樣，治療方法也不盡相同。建議患者保持良好的生活習慣，避免腰部過度負重。若癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院就診。