腰兩側長期涼怕冷、手心腳心發熱且晚上有時起夜，可能是由腎陽不足、腎陰虛、氣血不暢、腰椎疾病、泌尿系統問題等引起。 1.腎陽不足：腎陽是人體陽氣的根本，腎陽不足會導致溫煦功能減弱，出現腰涼怕冷、起夜等癥狀。可通過服用金匱腎氣丸、右歸丸等藥物調理。 2.腎陰虛：腎陰虧虛，虛熱內生，就會有手腳心發熱的表現。常用六味地黃丸、知柏地黃丸等治療。 3.氣血不暢：氣血運行不暢，腰部氣血供應不足，易感覺涼。可通過適當運動、按摩等來改善。 4.腰椎疾病：如腰椎間盤突出、腰肌勞損等，可能壓迫神經和血管，影響腰部血液循環。需就醫診斷，采取物理治療或手術等方法。 5.泌尿系統問題：如尿道炎、膀胱炎等，炎癥刺激可能導致起夜。需進行抗感染治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等藥物。 出現上述癥狀，應引起重視。建議及時就醫，進行全面檢查，明確病因后對癥治療。同時，要注意保暖，避免勞累，保持良好的生活習慣。

腰兩側長期涼怕冷、手心腳心發熱且晚上有時起夜，可能是由腎陽不足、腎陰虛、氣血不暢、腰椎疾病、泌尿系統問題等引起。 1.腎陽不足：腎陽是人體陽氣的根本，腎陽不足會導致溫煦功能減弱，出現腰涼怕冷、起夜等癥狀。可通過服用金匱腎氣丸、右歸丸等藥物調理。 2.腎陰虛：腎陰虧虛，虛熱內生，就會有手腳心發熱的表現。常用六味地黃丸、知柏地黃丸等治療。 3.氣血不暢：氣血運行不暢，腰部氣血供應不足，易感覺涼。可通過適當運動、按摩等來改善。 4.腰椎疾病：如腰椎間盤突出、腰肌勞損等，可能壓迫神經和血管，影響腰部血液循環。需就醫診斷，采取物理治療或手術等方法。 5.泌尿系統問題：如尿道炎、膀胱炎等，炎癥刺激可能導致起夜。需進行抗感染治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等藥物。 出現上述癥狀，應引起重視。建議及時就醫，進行全面檢查，明確病因后對癥治療。同時，要注意保暖，避免勞累，保持良好的生活習慣。