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            急性肝炎食譜有什么?

            急性肝炎

            急性肝炎食譜有什么?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              杜榮國 主任醫師

              陽江市人民醫院

              三級甲等

              消化內科

              急性肝炎期間,飲食應以清淡、易消化為主,旨在減輕肝臟負擔,促進肝細胞修復。適宜食用富含維生素、礦物質的食物,以及適量的優質蛋白質,同時避免油膩、辛辣、煙熏等刺激性食物,以防加重肝臟損傷。身體不適時,要及時看醫生,根據醫囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
              1.新鮮蔬菜:如菠菜、芹菜、胡蘿卜等,富含維生素和礦物質,有助于肝臟解毒和修復。
              2.水果:蘋果、香蕉、梨等含豐富維生素C和纖維素,利于肝臟功能恢復。
              3.優質蛋白質來源:魚肉、雞肉、豆腐等,適量攝入有助于肝細胞修復,但需避免過量。
              4.全谷物:燕麥、糙米等,提供必需的膳食纖維,有利于腸道健康,減輕肝臟負擔。
              5.低脂奶制品:如酸奶、低脂牛奶,補充鈣質同時不會增加肝臟額外負擔。
              在急性肝炎期間,合理飲食對于肝臟的恢復至關重要。遵循上述飲食建議,結合醫生的專業指導,有助于加快康復過程。注意避免酒精、油炸食品及加工食品,以免加重肝臟負擔。

              2018-07-27 19:00
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