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回答1
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夏揚 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
康復醫學科
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艾灸作為傳統中醫治療方法,對緩解肌肉酸痛具有顯著效果。原理在于促進血液循環,溫經散寒,消除炎癥,釋放抗氧化物質,以及提升局部組織修復能力。若感身體不適,請立即尋求專業醫療幫助,遵循醫生指導進行治療,切勿隨意服藥。
2018-07-27 19:18
1.行氣活血:艾灸通過溫熱刺激,加速局部血液循環,有助于緩解肌肉緊張和疼痛。
2.溫經散寒:艾灸能夠驅散體內寒濕,對于因寒冷引起的肌肉酸痛有良好療效。
3.消炎鎮痛:艾灸產生的熱效應可以減輕炎癥反應,緩解由炎癥引發的肌肉疼痛。
4.抗氧化保護:艾灸過程中生成的抗氧化物質,減少自由基損害,保護肌肉細胞。
5.促進修復:溫熱作用促進肌肉組織修復,加速損傷恢復過程。
總體而言,艾灸通過多重機制有效緩解肌肉酸痛,但在使用時需注意個體差異和適應癥,建議在專業人士指導下進行。
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什么是艾灸? 艾灸分為艾炷灸、艾條灸和溫針灸。是指點燃艾炷或艾條在體表的一定部位進行熏灼,給人體以溫熱性刺激以防治疾病的一種療法。艾灸的應用范圍比較廣泛,尤其適用于慢性虛弱性及風寒濕邪為患的病證。艾灸有溫經通絡、行氣活血、祛濕散寒、溫補中氣、回陽固脫、消瘀散結、解表散寒、溫中止嘔、清熱解毒、溫腎壯陽等作用。 查看全文»