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回答1
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王博煒 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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髕骨骨折后的飲食需注重營養均衡，涵蓋蛋白質、鈣質、膠原蛋白、維生素等的補充，同時要避免不良習慣，如抽煙。具體包括多吃富含蛋白質的食物、富含鈣質的食物、含膠原蛋白豐富的食物、各類維生素豐富的蔬菜水果以及注意飲食禁忌。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2018-07-27 19:28
1.富含蛋白質的食物：像雞蛋、牛奶、魚肉等，能為身體提供修復組織所需的營養。
2.富含鈣質的食物：比如豆制品、乳制品、小蝦皮等，有助于增強骨骼強度。
3.含膠原蛋白豐富的食物：豬蹄、牛筋等，利于促進骨折愈合。
4.富含維生素的蔬菜水果：如橙子、蘋果、菠菜等，參與身體的各項生化反應。
5.飲食禁忌：切勿抽煙，吸煙會影響血液循環，延緩骨折愈合。
總之，髕骨骨折后的飲食調理對于康復至關重要，要保證食物的多樣性和營養均衡，促進骨折盡快愈合。
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關節的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關節的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當將會嚴重影響膝關節的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導致永久性的膝關節功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應盡量保存髕骨的完整，不主張進行髕骨切除。髕骨與股骨內外髁的前方形成髕股關節，髕骨骨折后應盡量恢復關節面的平整，以減少創傷性髕股關節炎的發生。 查看全文»
