蹲下后再起來時左腿膝關(guān)節(jié)疼痛，可能由多種原因引起，如關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎、韌帶損傷等。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.關(guān)節(jié)勞損：長期過度使用膝關(guān)節(jié)，如頻繁深蹲、跑步等，導致關(guān)節(jié)軟骨磨損，蹲下再起來時易疼痛。治療以休息、熱敷、物理治療為主。
2.關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎等。骨關(guān)節(jié)炎常見于中老年人，是關(guān)節(jié)軟骨退變所致；類風濕關(guān)節(jié)炎則是自身免疫性疾病。治療常使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，以及抗風濕藥如來氟米特等。
3.半月板損傷：多由外傷或長期磨損引起。輕度損傷可保守治療，嚴重時需手術(shù)。
4.滑膜炎：關(guān)節(jié)滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，出現(xiàn)積液、疼痛。治療包括休息、抽取積液、藥物治療，如塞來昔布等。
5.韌帶損傷：運動或外傷導致韌帶拉傷或撕裂。輕者休息、制動，重者手術(shù)修復。
膝關(guān)節(jié)疼痛原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，明確診斷后采取針對性治療。